Valmennukset fitnesslajeihin
Team Peak Protocol valmentajana tarjoan valmennukset fitnesslajeihin suurella intohimolla. Valmennukseni sopii sinulle, jos olet kiinnostunut fitnessurheilusta, haluat kehittyä tavoitteellisesti ja olet valmis kehittävään tekemiseen pitkäjänteisesti. Tiedät koko ajan mitä teet ja miksi.
Koulutus ja tausta
Valmentajan erikoisammattitutkinto (VEAT) 2021
Suomen Fitnessurheilu ry:n virallinen valmentaja (Taso II) 2020
Valmentajan ammattitutkinto (VAT) 2019
Liikuntabiologian sekä anatomian ja fysiologian opintoja
Oma kilpailukokemus Classic Bodybuilding -sarjasta
NÄIN VALMENNUS ETENEE
1. Ota yhteyttä
Käymme läpi taustasi, tavoitteesi ja nykytilanteesi.
2. Tavoitteiden määrittely
Rakennamme realistisen ja selkeän etenemissuunnitelman.
3. Harjoittelun ohjelmointi
Harjoittelu suunnitellaan lähtötasosi ja tavoitteidesi mukaan.
4. Säännöllinen seuranta
Kuormitus, volyymi ja eteneminen määritetään kehityksen perusteella.
5. Jatkuva arviointi ja mukauttaminen
Valmennusta säädetään palautumisen ja kehityksen mukaan
Laadukas valmennus vaatii yksilön valmentamiseen perustuvaa lähestymistapaa
Tämän vuoksi rajoitan asiakasmäärääni. Tavoitteeni ei ole valmentaa mahdollisimman montaa, vaan keskittyä tarjoamaan jokaiselle urheilijalle mahdollisimman korkealaatuista valmennusta.
Valmennus voidaan aloittaa esimerkiksi tavoitteellisena kehitysjaksona, eikä päätöstä kilpailuihin osallistumisesta tarvitse tehdä heti alussa. Etenemme kohti mahdollista kilpailulavaa valmiutesi mukaan.
Olet lämpimästi tervetullut ottamaan yhteyttä yhteydenottolomakkeella tai sähköpostitse:
info@peakprotocol.fi
"Olen todella tyytyväinen valmennukseen, jatketaan yhteistyötä!"
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Eipä ole moitittavaa, olet heti ottautunut muutoksiin kiinni, jos muutettavaa ollut. Treenit ajatuksella luotuja, valmennettavan kehityskohteet hyvin mietitty"
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Hyvin viihtyy kun vähä vittuillaan (homma siis toimii oikeesti tosi kivasti, kiitos <3)"
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Treenit ollut sopivan haastavia ja kehitys on ollut mukavan nousujohteista. Jatketaan harjoituksia💪🏻"
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
"Ammattitaitoinen ote tekemiseen, mutta silti rento meininki."
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Kilpailu- ja tavoitteellinen valmennus on pitkäjänteinen prosessi, minkä vuoksi minimijakso on kolme kuukautta.
Sijainti
Jyväskylä
Suomi
info@peakprotocol.fi
